자존감을 키우기위해서 어떤걸노력해야할까요?

Question

평소자존감이낮아서 사람상대하는것도힘들고 대면하면 사람들과의 표정이나 행동을신경쓰느라 제자신이 많이낮아지는데 자존감을키우는방법이 있을까요?

Answer 1

저는 자존감을 키우기 위해서는 긍정적인 생각을 하는 자세가 중요하다고 생각합니다.

내가 어떤 사소한 일을 하더라도 잘 해냈다고 스스로 칭찬하고 사고한 것에 감사하다보면 자연스럽게 긍정적인 사람이 되고 그런 긍정의 힘이 나 자실을 더 자신감있고 자존감 높은 사람으로 만들어주는 것 같습니다.

Answer 2

자존감을 키우이 위해서는 어떤노력을 해야하나 일단 자신감을 얻어야 하는 것이 가장 중요합니다 마음속으로 나는 할 수있어 긍정적인 마인드로 살아 가시면 될 것 같습니다

Answer 3

안녕하세요.

자존감을 키우기 위해서는 우선 자신을 있는 그대로 받아들이고, 작은 성취에도 자신을 칭찬하는 것이 중요합니다.

사람들과의 대화에서 너무 신경 쓰지 않고, 자신감을 가지고 노력하며 다른 사람과 비교하지 않도록 하는 게 중요합니다.