치아를 썩게 하는 주범이 당분인가요?
치아를 썩게 하는 주범이 당분인가요? 어렸을 때 부모님이 단거 많이 먹으면 이빨 썩는다 라고 많이 얘기를 해주셨는데.. 솔직히 어떤 음식이든 당분이 들어가 있는데 당분으로 인해서 치아가 썩게 되는지 알고 싶어요!
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
치아에 충치가 생기는 원인은 결과적으로 치아가 산성 환경에 오래 노출되기 때문입니다. 치아의 산성 환경은 당분이 충치균에 의해서 분해가 되어 생기게 됩니다. 따라서 구강 내에 당분이 존재하지 않도록 관리를 해주는 것이 충치가 생기지 않도록 하는 좋은 방법입니다.
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.
네 당분은 치아를 썩게 하는 충치균의 먹이이기 때문에 치아를 썩게 하는 주범은 당분입니다. 다만 충치는 당분의 양, 노출빈도, 노출시간에 비례하여 발생가능성이 높아지기 때문에 가능하면 당분이 적은 음식을 드시는게 좋고, 당분이 없더라도 산성인 식품은 충치와 비슷한 원리로 치아를 약해지게 만들기 때문에 그냥 물을 제외한 모든 식품은 다 치아를 썩게 한다고 보시면 됩니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
당분은 충치균이 사용하는 주요 에너지원이 됩니다. 그래서 당분이 치아 표면에 잔류하면 충치균이 활발하게 활동하게 되고 이 균이 활동하면서 내뿜는 산에 의해 충치가 생기게 되는 것입니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
당분은 충치균의 에너지원으로 사용되기 좋기에 당분이 많은 음식을 섭취시에는 충치가 유발될 가능성이 높아지게 됩니다.
따라서 충치 예방을 위해서는 당분 섭취를 줄이고 섭취시에는 바로 입안을 물로 헹구고 양치하여 관리하여 주길 권합니다.
만족스러운 답변되셨으면 합니다. ***** 감사합니다.