약·영양제
아침에 일어나서 먹는 커피는 수면과 별 상관
성별
여성
나이대
60대
없는주로알고 너무 많이 먹어서 가슴이 뛰네요. 예전에'이거먹고 너모 졸려서 걱정되서 먹었는데'생각보다'안졸리고 멍한건 다 사라졌어요.모든 청신과약은 내성이'붙지요 재발방지로'먹이려는 거 같앙ㅂ. 별거아닌일로 불면이'오니ㄲ이야안먹으려면 다름병원가야해요. 오히려 이약으수면제'보다는 내성이 없다고 아는 내과교수가 그랬어요. 브로마체나 자나팜 다 내성 강해효 ㅠ 잠을못자니 어째요.살고 봐야죠. 다른곳 가서 맞는약 찾으렴 이약저약 다 먹어봐야해요 ㅠ 나이가 70인데 뭐 죽난날까지 먹다가 펺히 자다가 갈래요 더근다나 뭐 ㅋ 치매애방꺄지'된다니. 내가 다 낫다가 약다 줄이고두달전 몸살루 또 재발해서 그래요. 다신 재발안해야죠 낫기만 함 뭐 잠만잘잠 브로마제도 다'안먹고 자나팜도 안먹고 잤어요커티ㅗ느안먹는걸로. 가슴이 뛰내요 너무 힌하게 먹어서 ㅠ
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
아침에 일어나서 드셔도 카페인은 사람에 따라서 대사되는 정도가 다르고 그 민감도가 달라서 수면에 영향이 있을 수도 있습니다. 그런 분들은 디카페인으로 드셔주세요.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
커피를 먹는 습관은 수면장애에 영향을 줄 수 있습니다. 때문에 수면이 힘드신 분들은 커피와같은 카페인 음료는 피해주시는편이 좋습니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.