비타민c만 먹으면 일주일내로 아픈데 왜그렇죠?

Question

성별

여성

나이대

24

기저질환

천식

복용중인 약

없음

고려** 비타민c를 먹으면 일주일 내로 몸이 아파요

어디가 특별하게 아프지않고 약간의 발열,목감기증상,몸살정도에요

딱 면연력이 떨어져서 감기몸살직전 느낌이에요

처음에는 우연이겟지 싶어 아플땐 복용을 중단하고 나으면

다시 복용하는데 일주일내로 또 아파요

그래서 혹시나 해서 몇달동안 섭취를 안하면 괜찮은데

또 비타민을 복용하면 아파요

병원에서도 감기는 아니라고 했는데

복용중단 하면 3일내로 몸은 괜찮아지구요

비타민을 섭취하고 몸이 아픈경우는 제가 처음인거같아요

하루에 비타민c한알 섭취했고 키150 몸무게40입니다

Answer 1

안녕하세요. 김성엽 약사입니다.

정확하게 어떠한 이유로 그러한 증상이 나타나는지는 알 수 없으나, 비타민C의 복용량이 본인 기준 너무 많은 것인지, 아니면 비타민C 외 포함되는 제품 내 첨가제에 질문자분께서 예민하게 반응하는지 확인이 필요합니다.

우선 고려은단비타민C가 아닌 다른 제품의 비타민C를 복용해보시도록 하고, 그럼에도 동일하게 말씀하신 증상들이 생기신다면 비타민C의 복용량을 500mg 이하로 줄여보시는 것이 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 이용학 약사입니다.

천식이 있으시니 항산화제는 드시는 것이 좋습니다.

일반적으로는 비타민C를 드시고 말씀하신 증상들이 나타나는 경우는 거의 없어서 약때문에 그렇다고 하기에는 어려울 것 같습니다.

하지만 질문자님의 경우에는 약을 중단하면 나아지고, 복용하면 증상이 나타나는 것으로 보아 가능성이 없다고 할 순 없을 것 같습니다.

제품상의 문제일 수도 있으니 다른 제품으로 바꿔보는 방법이 있습니다.

또는 비타민C 이외의 다른 항산화제를 드셔보는 것을 추천드립니다.

코큐텐이나, 글루타치온, 피크노제놀, 포도씨엽 등 여러 항산화제 제품들이 있으니, 먼저 비타민C를 다른 상품으로 변경해보신 후 지속적으로 증상이 나타나면 다른 성분으로 바꾸시는 것이 좋겠습니다.

도움이 되셨다면 “추천” 및 “좋아요” 부탁드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

딱히 관련성이 있다고 보기는 힘들 듯 합니다. 비타민c가 원인이라면 음료나 과일만 먹어도 아파야 하거든요.

Answer 4

안녕하세요.

비타민c를 복용하고 위와 같은 증상을 호소하시는 것은 흔하지 않습니다. 비타민c가 원인이 맞다면 굳이 영양제로 섭취하실 필요가 없겠습니다. 채소를 드셔도 충분히 섭취가 되기 때문에 건강한 식사를 하시면 되겠습니다.

Answer 5

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

비타민C 자체는 괜찮으나 고려은단비타민C를 구성하는 성분 중 부작용을 일으키는 성분이 있나봅니다.

재복용하지 않는것이 좋겠습니다.

답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.