비타민c만 먹으면 일주일내로 아픈데 왜그렇죠?
고려** 비타민c를 먹으면 일주일 내로 몸이 아파요
어디가 특별하게 아프지않고 약간의 발열,목감기증상,몸살정도에요
딱 면연력이 떨어져서 감기몸살직전 느낌이에요
처음에는 우연이겟지 싶어 아플땐 복용을 중단하고 나으면
다시 복용하는데 일주일내로 또 아파요
그래서 혹시나 해서 몇달동안 섭취를 안하면 괜찮은데
또 비타민을 복용하면 아파요
병원에서도 감기는 아니라고 했는데
복용중단 하면 3일내로 몸은 괜찮아지구요
비타민을 섭취하고 몸이 아픈경우는 제가 처음인거같아요
하루에 비타민c한알 섭취했고 키150 몸무게40입니다
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
정확하게 어떠한 이유로 그러한 증상이 나타나는지는 알 수 없으나, 비타민C의 복용량이 본인 기준 너무 많은 것인지, 아니면 비타민C 외 포함되는 제품 내 첨가제에 질문자분께서 예민하게 반응하는지 확인이 필요합니다.
우선 고려은단비타민C가 아닌 다른 제품의 비타민C를 복용해보시도록 하고, 그럼에도 동일하게 말씀하신 증상들이 생기신다면 비타민C의 복용량을 500mg 이하로 줄여보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
천식이 있으시니 항산화제는 드시는 것이 좋습니다.
일반적으로는 비타민C를 드시고 말씀하신 증상들이 나타나는 경우는 거의 없어서 약때문에 그렇다고 하기에는 어려울 것 같습니다.
하지만 질문자님의 경우에는 약을 중단하면 나아지고, 복용하면 증상이 나타나는 것으로 보아 가능성이 없다고 할 순 없을 것 같습니다.
제품상의 문제일 수도 있으니 다른 제품으로 바꿔보는 방법이 있습니다.
또는 비타민C 이외의 다른 항산화제를 드셔보는 것을 추천드립니다.
코큐텐이나, 글루타치온, 피크노제놀, 포도씨엽 등 여러 항산화제 제품들이 있으니, 먼저 비타민C를 다른 상품으로 변경해보신 후 지속적으로 증상이 나타나면 다른 성분으로 바꾸시는 것이 좋겠습니다.
도움이 되셨다면 “추천” 및 “좋아요” 부탁드립니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
딱히 관련성이 있다고 보기는 힘들 듯 합니다. 비타민c가 원인이라면 음료나 과일만 먹어도 아파야 하거든요.
안녕하세요.
비타민c를 복용하고 위와 같은 증상을 호소하시는 것은 흔하지 않습니다. 비타민c가 원인이 맞다면 굳이 영양제로 섭취하실 필요가 없겠습니다. 채소를 드셔도 충분히 섭취가 되기 때문에 건강한 식사를 하시면 되겠습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
비타민C 자체는 괜찮으나 고려은단비타민C를 구성하는 성분 중 부작용을 일으키는 성분이 있나봅니다.
재복용하지 않는것이 좋겠습니다.
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