다이어트시 왜 닭가슴살과 토마토인가요?

비장****
2022. 11. 18. 18:43

다이어트를 하기 위해서는 식단 조절을 하곤 하잖아요.

근데 사람들이 제일 많이 먹는 식단이

닭가슴살에 토마토를 먹던데, 왜 이렇게 먹는건가요?


총 2개의 답변이 있어요.

안녕하세요. 도도한카구34입니다.

닭가슴살은 단백질과 필수 아미노산이 풍부하게 함유되어 있으면서 탄수화물과 지방이

거의 함유되어 있지 않은 덕분에 최고의 다이어트 식품으로 손꼽히고 있습니다.

또 이러한 특성 때문에 체중 조절 용도로 사용되는 것입니다.

2022. 11. 20. 18:47
답변 신고

이 답변은 콘텐츠 관리 정책 위반으로 비공개되었습니다.

신고사유 :
    답변 삭제

    이 답변은 작성자의 요청 또는 모니터링으로 삭제되었어요.

    이 답변은 비공개되어 본인만 확인할 수 있어요.

    온새****

    안녕하세요. 진지한갈매기26입니다. 토마토의 경우 많이 먹더라도 칼로리가 낮기 때문에 잘 먹고 닭가슴살은 단백질이 풍부하고 고기 부위 중에 가장 칼로리가 낮아서 즐겨 먹는 것 같습니다.

    2022. 11. 19. 10:34
    답변 신고

    이 답변은 콘텐츠 관리 정책 위반으로 비공개되었습니다.

    신고사유 :
      답변 삭제

      이 답변은 작성자의 요청 또는 모니터링으로 삭제되었어요.

      이 답변은 비공개되어 본인만 확인할 수 있어요.