디카페인 커피는 정규 커피에 비해 카페인 함량이 상당히 낮지만, 완전히 카페인이 없는 것은 아닙니다. 대부분의 디카페인 커피에는 소량의 카페인이 남아 있으며, 이는 수면에 영향을 줄 수 있습니다. 특히 카페인에 민감한 사람의 경우, 오후 늦게 디카페인 커피를 마시면 수면의 질이 저하될 수 있습니다.
수면에 미치는 영향은 개인의 카페인에 대한 민감도, 커피의 카페인 함량, 그리고 개인의 수면 습관에 따라 달라질 수 있습니다. 일반적으로 오후 늦은 시간에는 카페인 섭취를 피하는 것이 권장되지만, 디카페인 커피의 경우 그 영향이 상대적으로 덜할 수 있습니다.