시험 후 찾아오는 현타 어떻게 극복할까요?

시험 후에 찾아오는 현타 극복하는 방법 좀 알려주세요! 너무 힘들고 우울한데 이걸 극복할 방법이 뭐가 있을지 궁금해요. 팁 좀 주세요

    4개의 답변이 있어요!

    • 안녕하세요. 아하?!입니다.

      다들 그러는게 정말 신기합니다 어떤일을 몰두하고 나서 그 일이 끝난 후 공허하기도 하고 그동안 안보였던 문제점이나 그런것들이 하나둘씩 보이기 시작합니다 그리고 시험 같은 경우에는 결과가 안 좋게 나올까 그런 걱정도 있고 그렇게 되면 헛수고 한것 같은 느낌도 들어서 더욱 더 현타가 오는것 같습니다 그럴 때는 걱정을 줄이고 취미 생활을 가져보시는 것이 좋을거예요 취미생활 이란게별거 없어요 영화나 책 드라마 아니면은 좋아하는 친구들과 함께 놀러가고 하시면 기분이 많이 전환될거에요

      지금 도전하는 것들이 나중에는 부럽도록 그리워 지실 거에요 응원할게요

    • 안녕하세요. 찬란한원숭이62입니다.

      삶을 살면서 느낀게 돌이켜 보면 정말 아무것도 아닌것들 이더라구요. 지금은 당장 힘들겠지만.. 결코 아무것도 아니기에 신경을 쓰실필요가 없습니다. ^^ 인생에 있어서 그것 말고도 중요하고 소중한게 너무나도 많습니다.

    • 안녕하세요. 달달구리입니다.

      현타가 찾아오는 이유는 아마도 생각했던 것보다 점수가 덜 나와서 그런걸로 추정됩니다. 극복 방법은 다음 시험을 위하 제대로 준비하는 것입니다. 그래야 다음에도 똑같은 현타를 안느끼게되죠. 점수 향상이나 합격했을 순간을 상상해보세요

    • 안녕하세요. 엉뚱한산양55입니다.

      일단 본인이 어떤상태인지 잘 파악한 다음에

      스트레스를 푸는방법은찾는게 중요한거같아요.

      한번만 보고 끝나는 시험이 아니라면 다시 기운내서

      생활할수있게요.