헬스는 몇시쯤 가시나요? 아침먹고 가시나요?

Question

퇴근하고 1시간정도 하고 주말에도 1시간 30분 정도는 운동하거든요 아직 며칠 안돼서 미숙합니다 여러분들은 언제 가시나요??

아일랜드제비 · Accepted Answer

​저 같은 경우에는 평일에는 퇴근 후 저녁을 간단히 먹고 소화시킨 뒤 오후 7~8시쯤 가서 1시간 정도 운동합니다 왠만하면 퇴근할때 가지싶어요

비오는 날에서 얼큰한 수제비7 · Answer

비오는 날에서 얼큰한 수제비7입니다. 헬스는 회사 끝나고 가는것이 운동하기도 편하고 마음에 편합니다. 아침에 운동하면 기운도 빠지고 하루종일 체력도 딸려서 일도 집중이 되지 않습니다. 일끝나고 운동하는것이 편하고 좋은것 같습니다.

느긋한돌고래111 · Answer

저는 한참 헬스를 할 때에는 퇴근하고나서 7시부터 합니다.저녁먹고 운동하고 운동끝나고나서 또 단백질을 섭취해줬던 기억이 나네요.

스쳐가는월급통장은그만 · Answer

가장 많은 분들이 퇴근 후에 간다고 보시면 됩니다. 운동을 즐기시는 분들은 아침부터 운동울 하시구요. 일반적으로는 저녁 식사 후에도 많이들 가시죠

웃으면서일어나는파리 · Answer

저는 무조건 퇴근한 이후에 운동을 합니다. 전에 아침 헬스를 며칠 도전했는데 너무 피곤하고 졸려서 운동도 못하겠고 하루종일 컨디션 안좋아서 아침운동 대신에 퇴근 이후로 바꾸었습니다.

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