이마에 주름 덜생기가 할수도있나요?

Question

성별

남성

나이대

49

이마에 주름이 어릴때부터 있는 사람도 있는거같고 나이들어서 생기는 사람도 있는거같은데

이미주름도 덜 생기게 하는 방법이있나요?

Answer 1

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

이마 주름은 표정 습관이나 유전적 요인으로도 생길 수 있는데요, 예방을 위해서는 자외선 차단이 정말 중요해요. 또 무의식적으로 이마에 힘을 주는 습관이 있다면 의식적으로 교정하는 것도 도움이 돼요. 보습도 중요한데, 히알루론산이나 펩타이드가 든 제품을 사용하면 좋고, 20대 후반부터는 저농도 레티놀 제품을 사용하는 것도 추천드려요.

Answer 2

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 이마 주름은 나이와 유전적 요인, 그리고 생활습관에 의해 형성됩니다. 이마 주름의 발생을 줄이기 위해 고려할 수 있는 방법은 여러 가지가 있습니다. 먼저, 충분한 수분 섭취와 균형 잡힌 식단을 유지함으로써 피부 건강을 증진시킬 수 있습니다. 수분은 피부의 탄력을 유지하는 데 매우 중요합니다. 또한, 자외선은 피부 노화의 주요 원인 중 하나이므로 외출 시 자외선 차단제를 꾸준히 사용하는 것이 중요합니다. 스트레스 관리도 이마 주름 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 얼굴 근육의 긴장을 줄이는 노력도 필요합니다. 더불어, 고효능 보습제나 항산화 크림을 사용하는 것도 이마 주름을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 만약 이런 방법들로 충분한 효과가 나타나지 않는다면 병원에서 보다 전문적인 치료 옵션을 고려해 볼 수 있습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.