생활
돼지감자차가 좋다는데 어떤 효능이 있나요?
차종류는 마셔주면 몸의 독소나 건강에 도움을 주는데,
이런 차종류중에서 이름이 특이한 돼지감자차가 있는데
이 차가 좋다고 하는데, 돼지감자차는 어떤 효능이 있나요?
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3개의 답변이 있어요!
돼지감자가 울퉁불퉁 못생겼는데
생으로 먹으면 샐러드도 해먹을 수 있고
즙으로 갈아서 마시면 당이 높은 사람에게
도 당을 조절해주는 성분이 있다고 합니다.
칼로리가 낮아서 다이어트에 도움이 되며 혈당을 조절하는 데
특히 더 도움이 된다고 알고 있습니다.
돼지감자차는 건강에 여러 가지 좋은 점이 있습니다. 특히, 돼지감자에는 '이눌린'이라는 성분이 많이 들어 있어요. 이 성분은 혈당을 낮추고 콜레스테롤을 조절하는 데 도움을 줍니다. 또한, 돼지감자차는 변비를 개선하고 다이어트에도 도움이 될 수 있습니다. 하지만, 몸이 차거나 신장 질환이 있는 분들은 주의해서 드셔야 합니다.
저도 돼지감자차가 몸에좋다는 말을 많이 들었습니다.
특히나 기관지에 많이 좋다고해서 사람들이 많이 드시는거 같더라구요,
저도 가끔 먹습니다.