건강관리
돼지감자 차로먹으면 몸에 좋은가요??
돼지감자를 얻었는데 잘라서 햇볕에 말린후에 차를끓여먹으면 좋다는데
어디에 효능이 있는건가요??
양은 어느정도씩 먹는게 좋을까요?
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돼지감자 차는 돼지감자를 말려서 만든 건강한 차로, 혈당 조절에 도움을 주는 이눌린과 풍부한 항산화 성분이 함유되어 있어 면역력 강화와 혈관 건강 개선에 효과적입니다. 일반적으로 하루 1~2회, 한컵씩 섭취하는 것이 좋으며, 임신 중이거나 모유 수유 중인 여성은 섭취에 주의가 필요하며, 돼지감자 차는 약의 개념이 아니므로 질병 치료 목적은 부적합할 수 있습니다. 과다 섭취 시에는 복통이나 설사 등의 부작용을 유발할 수 있습니다.