주로 호르몬 변화, 과도한 피지 분비, 피부 세균 감염 등이 원인이 되어 발생합니다. 특히 청소년기에는 호르몬 변화로 인해 피지선이 활성화되어 여드름이 많이 생기게 됩니다. 여드름 예방과 관리를 위해서는 피부 청결 유지, 과도한 피지 분비를 막는 관리(세안과 보습), 그리고 식이 관리가 중요하죠.
또한, 여드름이 심하거나 자주 발생하는 경우, 피부과에서 진료 보시고 보다 더 전문적인 치료를 받는 것이 좋습니다
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 여드름은 주로 피부의 피지선이라는 부분에서 과도한 피지가 분비되어 생깁니다. 이 피지가 모공을 막으면서 염증을 일으키거나 세균이 증식하면 여드름이 생길 수 있어요. 특히 청소년기에는 호르몬 변화로 인해 피지 분비가 증가해서 여드름이 많이 생기는 경우가 많아요. 여드름을 관리하기 위해서는 먼저 세안을 철저히 하고 피부에 자극을 주지 않는 것이 중요해요. 여드름 전용 세안제를 사용하되 너무 자주 씻지 않는 것이 좋습니다. 그리고 기름진 음식을 피하고 충분한 수면을 취하면 도움이 됩니다. 만약 여드름이 심해지거나 큰 고민이 된다면 병원을 방문해 전문의의 상담을 받아보는 것도 좋아요. 올바른 관리와 생활 습관 개선으로 여드름을 줄일 수 있으니 꾸준히 관리해보세요.