숙취해소에 특효라는 콩나물국보다 더 좋은 해장국이 있을까요?'

Question

어제 과음을 했더니 아침부터 속이 쓰리고 머리도 아프네요. 보통 콩나물국을 마시는데 이번엔 뭔가 다른걸 먹어보고 싶어서요. 해장에 좋다는 국들이 많던데 진짜 효과 좋은 해장국 추천해주시면 감사하겠습니다. 아 그리고 해장국 먹을때 같이 먹으면 좋은 반찬도 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

숙취해소에 좋은 국으로는 콩나물국 이외에도 북엇국, 청국장국, 배추국 등이 소화를 돕고 숙취로 인한 소화불량을 완화하는데 도움이 될 수 있습니다. 해장국과 함께 먹으면 좋은 반찬으로는 김치나 계란찜, 두부조림등이 좋습니다.