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골프 엘보우로 팔꿈치 뼈가 튀어 나오는거 같아요
골린인데 벌써 골프 엘보우가 와서 팔이 아픈데요.
아침에 거울을 보면 팔꿈치 뼈가 많이 튀어나온거 같아요.
볼때 마다 이상이 있나 싶어서 좀 무섭기도 한데요.
골프를 그만 둬야 할까요?
골프를 안치면 원래대로 복구 되는지도 궁금합니다.
1개의 답변이 있어요!
골프 엘보우는 팔꿈치 내측 힘줄에 염증이 생긴 상태로 일시적인 부기나 통증으로 뼈가 더 튀어나와 보일 수 있습니다.
초기라면 골프를 쉬면 자연적으로 호복되지만 무리해서 만성으로 딘행되고 나면 낫는 데에도 오랜 치료가 필요한데다가 튀어나온 부분이 들어가지 않기도 합니다.
그래서 골프가 운동량이 얼마 안되는 것처럼 보여도 스트레칭이나 근력 을동도 동반해서 해야 합니다.