달달한 음식을 먹으면 기분이 좋아진다고 하는 이유?

Question

우리가 흔히 주변에서 달달한 음식을 섭취하게 되면 기분이 좋아진다는 이야기를 종종 듣고는 하는데요. 그래서 궁금해진 점인데 정말로 단 음식을 먹으면 기분이 좋아지는 것인지, 사실이라면 그 이유가 무엇인지 궁금합니다.

Answer 1

달달한 초콜릿이나 달콤한 음식을 먹게되면 기분이 좋아지는

이유는 스트레스 호르몬의 양이 줄어들게 되고,

세로토닌의 분비를 자극하기때문에 기분이 좋아집니다.

Answer 2

달달한 음식을 섭취하면 음식에 대한 집착이 있는 사람은 행복감을 느끼게 됩니다. 그로 인해 뇌에서 '세로토닌'이라는 신경전달 물질이 생성되어 기분이 좋아진다고 느껴지는데 장기적으로 볼 땐 그렇지 않다고 하네요.

Answer 3

안녕하세요.

맛있는 음식을 먹으면 기분이 좋아지는건

누구나 힌번쯤은 느껴 보셨을것

같습니다.

달달한 음식이란것도 단맛이 많이 나는

음식이라기 보다는 먹으면 입안에서

기분좋고 은은한 단맛을 내는 맛있는

음식을 먹으면 행복함을 느끼는 그런

감정일것 같습니다.

Answer 4

단 음식을 섭취하면 뇌에서 도파민이라는 신경전달물질이 분비됩니다. 도파민은 쾌감과 보상과 관련이 있어, 단 음식을 먹으면 기분이 좋아지는 효과를 줍니다.

Answer 5

안녕하세요. 달달한 음식은 몸에 당근 바로 충전해 줄 수 있는 기능을 합니다. 그렇다고 했을 때 순간적으로 에너지가 충만해지며 기분이 좋은 것으로 발현되는 것입니다