의료상담
잇몸이 안좋은데 관리 방법이 있나요?
치과는 정기적으로 다니고 있는데 실 생활에서
잇몸 관리 방법이나 노하우가 있다면 알고 싶네요?
잇몸이 점점 더 안좋아진다고 하는데 ㅠ 노하우좀
가르쳐주실수 있나요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.
아무리 관리를 잘 해도 나이가 들수록 칼슘이 빠져나가고 뼈가 약해지는 것은 어쩔 수 없는 것 같습니다. 최대한 잇몸이 나빠지는 속도를 줄이는 게 최선인데 치과는 정기적으로 다니고 계신다 하시니 스케일링은 당연히 받으시겠죠?그 외에는 양치를 꼼꼼히 해주시고 치실이나 치간칫솔을 써주시는 것, 술과 담배를 피해주시는 것, 뼈에 좋은 음식이나 영양소를 취해주시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
잇몸관리는 평상시에 양치를 꼼꼼히 하시고 양치를 하실때 칫솔로 잇몸을 마사지 하듯이 닦아주시면 도움이 됩니다. 그리고 양치를 하시고 잇몸에 음식물이 남아 잇다면 치실로 제거를 해주시는게 좋습니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
주기적으로 치과를 가신다면 집에서는 양치질 외에 치실,치간칫솔,워터픽을 꼼꼼히 써주시면 됩니다.
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
구강건강을 위해서 올바른 칫솔질(치실, 치간칫솔, 특수칫솔, 워터픽 등을 이용하여 깨끗하게 유지), 정기적인 구강검진(구강질환 예방, 발견, 치료), 스켈링(잇몸질환예방)이 중요합니다..당분이 많은 음식, 딱딱한 음식은 피하는것이 좋습니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.