안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
10대 남성이 한쪽 머리 통증과 목의 당김이 동반된다면 몇 가지 질환을 의심해 볼 수 있는데요.
가장 가능성이 높은 원인 중 하나로 목뼈 주변의 근육이나 인대가 굳으면서 신경을 눌러 머리까지 통증이 전달되는 경우로, 한쪽 머리 뒤쪽에서 시작해 눈가까지 통증이 뻗치고, 고개를 돌릴 때 통증이 심해지며 목 근육이 뻣뻣합니다. 스마트폰이나 태블릿을 볼 때 고개를 숙이는 자세, 거북목 등이 흔한 원인입니다.
스트레스나 피로 때문에 머리 주변 근육이 과하게 긴장할 경우 긴장형 두통이 생길 수 있는데, 머리 전체를 꽉 조이는 듯한 느낌이나, 한쪽 근육이 유독 뭉치면 한쪽만 아플 수도 있습니다. 목과 어깨 통증이 거의 항상 같이 옵니다.
그 외 편두통으로 인해 심장이 뛰는 듯한 욱신거림이 있고, 빛이나 소리에 예민해지며 구토감이 동반될 수 있습니다.
증상을 완화 시킬 수 있는 방법으로, 목 뒤쪽과 어깨 부위를 따뜻한 수건으로 찜질해 보기 바랍니다. 근육 긴장으로 인한 두통이라면 통증의 호전을 기대할 수 있습니다.
통증이 심할 때 목을 억지로 꺾거나 과하게 스트레칭하면 오히려 신경을 자극할 수 있으므로 피하고, 스마트폰과 같은 전자기기 화면의 빛은 두통을 악화시킬 수 있으므로 사용을 중단하고 바른 자세로 누워 눈을 감고 휴식을 취해보기 바랍니다.
병원에서 받은 진통제를 복용해도 두통이 심할 경우, 처방된 약과 다른 계열의 진통제를 복용해 볼 수 있겠습니다.