아핫뉴스실시간 인기검색어
아핫뉴스 화산 이미지
아하

생활

생활꿀팁

솔직한고니는너무피고내요님56
솔직한고니는너무피고내요님56

닭고기와 오리고기 중에서 어떤 것이 더 건강한 선택인가요?

어쨋든 두가지 고기 둘다 단백질 보충용이라고 생각이 드는데 닭고기와 오리고기중에는 어떤 것이 더 몸에 좋은 선택인지 영양 전문가의 조언을 듣고 싶습니다.
    55글자 더 채워주세요.
    4개의 답변이 있어요!
    • 서울고무신
      서울고무신

      안녕하세요. 서울고무신입니다.

      오리고기가 영양적으로

      닭고기보다 낫습니다.

      다만,우리 입맛에 오랫동안 자주 접한

      삼계탕,닭백숙,치킨,통닭 등..

      닭요리가 입맛에 익숙할 뿐이지요..

      오리 로스구이부터 시작하는것도 좋아여.

    • 안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

      둘다 다좋습니다 하나만 고른다면 오리고르겠어요

      불포화지방산이 풍부해서 닭보다 먹기 덜 부담스러운거 같습니다

    • 안녕하세요. 사막고양이입니다.

      제가 알기에는 오리고기에 불포화지방이 많아 몸에 훨씬 더 좋은걸로 알고 있습니다. 오리고기를 드세요.

    • 안녕하세요. 한적한숲길에서만난까치입니다.오리고기가 불포화지방산으로 우리몸에는 제일 좋다고 하더군요 오리고기는 일부러 많이 사서 먹으라고 합니다