안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
네 지금 들으신정도로 유의사항 생각하시면 되고 아토피 비염 천식 이런것들은 면역질환입니다. 유전적요인과 환경적요인이 있구요, 꾸준히 관리해야하는 질환입니다. 완치라기보단 관리입니다. 인스턴트 음식 끊으시고, 밀가루 음식도 피하시면 좋고, 카페인도 줄이시면 좋습니다. 물을 많이 드시고, 면역력을 높힐 수 있는 영양제 챙겨드시면 좋습니다. 프로바이오틱스 유산균, 비타민D, 아연 등 챙겨드시고 염증을 줄일 수 있게 오메가3도 드시면 좋습니다.
꾸준히 관리 잘 하시면 그래도 충분히 증상이 좋아질 수 있습니다.
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