목감기 빨리 낫게 해주세요ㅠ 어떻게 하면 좋을까요?
목감기에 걸렸는데 몸이 너무 힘듭니다ㅠ 침삼킬때마다 아프고 다행히 열은 안나는거 같은데 약먹어도 힘드네요....간호해줄사람이 없어서 혼자 감기와 싸워야하는데 조금이라도 나아질방법 없을까요?
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
목통증이 심하면 수분섭취 잘하고, 습도를 적절히 유지하고 푹쉬고 잘자는 등 여러 방법이 있지만,,
가장 효과 빠르고 좋은것은 타이레놀 등 진통제 충분히 드세요 (타이레놀 2개씩 드세요. 하루 최대 6개까지 가능합니다)
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
목감기를 빨리 낫게 하기 위해서는 충분한 휴식과 수분 섭취가 가장 중요합니다. 충분한 수분 섭취는 점막을 촉촉하게 유지시켜 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 따뜻한 물이나 차를 자주 마시고, 습도를 조절하여 목을 건조하지 않게 유지하는 것이 좋습니다. 또한, 목 통증과 염증을 줄이기 위해 인후통 완화제나 일반 감기약을 복용할 수 있으며, 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 간혹 스팀 흡입이나 따뜻한 목욕을 통해 증상 완화에 도움을 받는 경우도 있습니다. 그러나 이러한 자가 치료에도 불구하고 증상이 지속되거나 다른 증상이 동반되는 경우, 의사의 진료를 받는 것이 안전합니다. 목감기는 대부분 자연적으로 회복되지만, 몸 상태를 면밀히 관찰하고 필요할 때 적절한 의료적 조치를 취하는 것이 중요합니다. 휴식을 취하고 건강에 유의하시길 바랍니다
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
처방약을 복용하며 충분한 휴식과 미온수를 자주 마시고 균형잡힌 영양 공급이 중요하겠습니다.