발목이 접질렸을때 어떤 찜질이 좋을가요?

Question

걸어오다가 발을 잘못 디뎌서 발목이 접질렸는데요

발목 통증이 심해서 집에와서 찜질을 하고자합니다.

어떤 온도로 찜질을 하는게 좋을가요?

Answer 1

안녕하세요. 라울곤잘입니다.

처음에는 냉찜질을 하시는것이 좋습니다.

최대한 걷는걸 조심하시고 가장중요한건 병원을 방문하시는것이 좋습니다.