생활
다리를 삐끗했을때 어떤 찜질을 해야하나요?
런닝을 하다가 실수로 발을잘못 딛어서 다리를 삐끗했는대요.집에 와서 다리를 보니 붓기가 있는데
어떤 찜질을 하면되는건가요?궁금합니다
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 든든한안경곰28입니다.
붓기를 빼려고 한다면 얼음 찜질을 하는것이 가장 좋습니다
붓기는 열이 많이 차기 때문에 얼음 찜질을 하는것이 좋습니다
안녕하세요. 귀여운저빌255입니다.
보통 다리를 삐었을때 즉 염좌라고하는데
1~3일동안은 냉찜질을 해주시고
어느정도 회복되시면 온찜질을 하시길 권장합니다.