의료상담
잠 자고 나면, 혀가 많이 건조합니다.
성별
남성
잠 자고 나면, 혀가 많이 건조합니다.
예년에 비해서 강수량이 많은 장마가 지속되어 많은 피해가 있어서 안타까웠는데요,
잠시 소강상태인것 같습니다. 수해민들의 빠른 복구와 모든 분들의 건강을 기원드립니다.
다름이 아니옵고, 이제는 저의 건강이 하나 하나 안좋아지는 것 같습니다.
특히, 오늘 말씀드리고 싶은 것은 저의 입이 건조하다는 것인데요, 입 중에서도 혀이고, 혀중에서도 혀의 앞쪽 끝으로 가 건조하다는 것입니다. 시간적으로는 주로 새벽에 잠에서 깼을 때가 항상 그렇습니다. 그래서 물도 마시고 안쪽에 있는 침을 묻혀서 정리를 하는데 시간이 많이 걸리지만, 불편하고 찝찝하다는 것입니다.
물론 새벽뿐만 아니라 평소에도 대체적으로 조금씩은 뭔가 건조한 느낌으로 해서 찝찝하고 신경을 써서 그런지 목도 뼈근하고 눈도 침침하고 불편하여 비비게 되는 등 물론 안경도 12년째 착용하고 있습니다. 그래서 이비인후과의 총체적인 결함? 종합적인 질병이 한꺼번에 나타나고 있는 것 같습니다.
제 생각에는 오랫동안 비염이 있으니깐, 주로 입으로 숨을 쉬는 것이 습관이 되다시피 되었고, 그래서 그런가 했는데요, 그래도 최근 2~3년 전부터 이런 증상이 있어서 온갖 노력을 다 해 보지만 효과가 없어서 힘이 듭니다.
또 하악관절이락 하나요? 입을 벌렸다 다물었다 하는 관절요, 이것에 소리가 나고 뻐뻣해서 입이 잘 안 벌려 지는 등으로 불편해서 대학교병원에 가서 진찰을 받아 봤는데요, 많이 심하지는 않고 경증인데, 따뜻한 물로 시퍼를 자주 해 주고 마사지도 도움이 된다는 말씀만 들었을 뿐입니다. 그러나 이곳이 지금도 나름대로 좀 많이 불편합니다. 그래서 이런 것이 다 관련된 것인지? 에 대해서도 생각을 해 봤습니다.
그래서 이것 저것 다 많이 불편한데요, 오늘은 이 혀의 앞부분 쪽으로 건조한 것에 대해서 집중적으로 질문을 드려서 조언과 고견을 듣고 싶습니다. 그래서 혹시나 저와 같은 증상으로 고민하시는 많은 분들에게 희망과 행복을 주셨으면 해서요, 이렇게 글을 올리게 되었습니다.
그러니, 훌륭하신 많은 분들께서 주저하지 마시고, 치료하신 경험이나 소견들을 아낌없이 보내 주시고 성원 해 주신다면 얼마나 좋겠습니까? 이런것이 다~ 소위 말해서 복 받는 길 아니겠습니까? 부탁드립니다.
그리고 이 글을 읽는 모든 분들과 가정에 건강과 행복이 가득하시길 진심으로 빌겠습니다. 감사합니다.
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
자다가 깰 정도라면 많이 불편하실 듯 합니다. 아무래도 비염으로 인해 코막힘이 심하다면 구강호흡을 하게 되어 입이 자주 마를 수 있습니다. 또한 나이가 들면서 침분비가 줄면서 입이 건조해지기도 하구요. 가능하면 코로 숨을 쉴 수 있도록 비염약을 잘 사용하는 것이 필요하고, 자주 물을 마시는 것, 가습기로 습도를 잘 조절하는 것도 증상을 경감시키는데 필요할 것 같습니다. 치료를 한다기보다는 꾸준히 관리를 한다고 생각하시면 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
구강 건조증은 다양한 원인에 의해 발생 가능합니다. 하지만 계절이 건조한 시기에 많이 발생하며 당뇨병이나 다른 질환으로 인해 발생할 수도 있습니다. 또한 침샘에 분비에 문제가 있을 경우에도 해당 증상은 발생할 수 있습니다. 드물게 쇼그렌 증후군과 같은 자가면역질환이 있을 경우에도 구강건조증은 발생할 수 있어 이비인후과나 내과에 내원하여 기본적인 진료 및 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
구강이 건조하면 입안의 상재균이 번식하기 쉬워 충치가 잘 생기거나 구취가 날 수 있습니다.
치료법은 해당 질환이 있을 경우 질환을 치료하고 타액선이 막힌경우라면 문제를 해결해야 근본적인 문제를 해결할 수 있습니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
입으로 숨을 쉬는 것만 해결하면 대부분 좋아질 증상으로 보입니다.
수면시 입을 벌리지 않게 하는 테이프와 같은 제품이 많이 있습니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.