입을 다물고 있는데도 혀가 건조한 느낌이 든다면, 수분을 보충해야 합니다. 사람은 하루에 2리터 가량의 물이 필요합니다. 그러나 대부분의 사람들이 수분 섭취를 많이 하지 않습니다. 수시로 물을 드셔서, 몸이 건조한 상태가 되지 않도록 해주시는게 좋겠습니다. 침샘이 고장 나는 것 그런 것은 아닙니다.
안녕하세요. 입안 건조감은 다양한 원인이 있을 수 있는데요, 스트레스나 불안감이 심할 때, 또는 카페인이나 알코올 섭취가 많을 때도 자주 나타나는 증상이라고 하네요. 특히 요즘처럼 건조한 날씨에는 더 심해질 수 있죠. 대부분은 일시적인 현상이지만, 지속적으로 불편하시다면 병원에서 전문의와 상담해 보시는 게 좋겠습니다. 제 답변이 도움되시면 좋겠습니다.