밤에 영상매체를 보면 눈이나빠지나요?

Question

성별

남성

나이대

45

저녁에 어두캄캄할때 대중매체 같은 테블릿, 핸드폰 같은것을 보면 눈이 더 피로한것 같은 기분인데 눈이 더 나빠질수도 있는건가요?

Answer 1

어두운 환경에서 밝은 빛을 발하는 전자 기기의 화면을 보는 습관은 눈을 쉽게 피로하게 하고 안구 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있는 요인이 맞습니다. 그렇기 때문에 최대한 밤에 영상 매체를 보는 것은 지양하시는 것이 바람직하겠습니다.