장염에 포카리스웨트같은 이온음료가 도움이 될까요?
탈이 나서 장염이 오면 물을 마시는 것도 고역일 때가 있는데, 이온음료를 마시면 도움이 될까요? 아니면 일시적으로만 괜찮은 걸까요?
안녕하세요.
장염에 걸렸을 때는포카리스웨트. 같은 이온음료가 도움이 됩니다. 장염에 걸리게 되면 몸의 수분이 빠져나가는데 이온 음료는 몸에 수분을 보충해 줄 수 있어. 도움이 됩니다.
장염에는 포카리 스웨트 같은 이온 음료가 전체적으로 도움이 됩니다. 우선 장염은 장에 균이 많아지게 되어서 수분을 많이 뽑아내게 되는 병입니다. 그래서 장염에 물을 많이 마시는 것이 좋습니다. 하지만 일반인은 하루에 2L도 마시기 힘들기 때문에 장염에 걸렸다고 하여도 먹을 수 있는 액체의 총량은 매번 제한이 되어 있습니다. 그래서 소량으로 높은 수분을 낼 수 있는 포카리 스웨트를 마시면서 몸에 체력과 여러가지 좋은 것을 기를 수 있습니다.
보통 물을 많이 마셔도 가능합니다. 하루이 8L 정도 마실 수 있는 몸이라고 한다면 장염에 걸려도 물을 많이 마시면 해결이 됩니다. 일반인은 이렇게 액체를 많이 마실 수 없고 장기에도 부담이 되기 때문에 보통은 이온 음료를 마시면서 몸에 여러가지를 보충하는 것이 좋습니다. 이런 점이 도움이 되길 바랍니다.
장염으로 인해 탈수 증상이 있을 때 이온음료를 마시는 것은 도움이 될 수 있습니다.
이온음료는 체내 수분과 이온을 빠르게 보충해 주며, 장염으로 인한 설사와 구토로 인해 체내 수분과 전해질이 손실된 상태에서 이온음료를 마시면 수분과 전해질을 보충할 수 있습니다.
네 탈수 나면 오히려 병원에서도 밥은 잘 먹지 말고 포카리스웨트 같은 이온음료를 먹어주라고 합니다. 전해질이 돌고돌아 몸에 에너지가 팍 좋아지고, 장염으로 인한 탈수도 막아줍니다.~^^
