찜질방을 방문해서 이용시 어떤 점을 주의하면 좋을까요?

Question

최근 몸이 많이 피곤해서 그런데

갑자기 찜질방이 떠올라서 내일 가보려고 하는데

어떤 점들을 주의하면서 찜질방을 이용하면 잘 이용하고 돌아올 수 있을까요?

Answer 1

찜질방 이용시에는 음주하고 바로 들어가시면 안되구요. 심근경색 및 고혈압, 빈혈이 있으신 경우 이용하시면 위험합니다. 또한, 저혈압이 있거나 탈수 증상이 있는 경우에도 이용하면 위험합니다.

이용하시고 나오시면 항상 수분을 섭취하시는 것이 좋습니다.

Answer 2

찜질방 이용 시 수분 섭취를 충분히 하고, 과도한 열기 노출을 피하며 적당한 휴식을 취하는 것이 중요합니다.

귀중품은 보관함에 안전하게 맡기고, 사람이 많은 시간대(주말 저녁 등)를 피하면 더 쾌적하게 이용할 수 있습니다^^

Answer 3

하지정맥류가 있는 사람이라면 찜질방은 가지 않는 게 상책입니다. 하지정맥류가 있는 경우 뜨거운 열기가 다리에 직접 닿으면 일시적으로는 증상이 좋아지는 듯한 느낌을 받지만 하지정맥류가 생긴 혈관은 뜨거운 것을 대할수록 고무줄처럼 점점 늘어나 증상이 악화됩니다