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아놔덥자너

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밀가루 모닝빵과 쌀가루 모닝빵 어느게 영양면에서 좋은가요?

안녕하세요


집앞 빵집에서 모닝빵을 자주 사먹는데요


별다른 안내가 없어 밀가루빵 같거든요


다른 빵집에 가보니 쌀가루로 만든 빵이라고 팔아서 사왔는데


둘중 뭘 먹는게 영양면에서 더 나을까요?

    1개의 답변이 있어요!

    • 탈퇴한 사용자

      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

      모닝 빵재료는 밀가루와 쌀로 만든 것이 있습니다.

      향이나 식감은 밀가루로 만든 것이 훨씬 더 맛있지만 건강을 생각하신다면 쌀로 드시는 것이 훨씬 더 좋습니다