급체 했을때는 어떻게 하는게 도움이 되나요?
어제 새벽에 갑자기 배아프고 토하고 그랬는데 이럴 때 어떻게 하면 좀 도움이 될까요?
소화제도 먹으면 토하고 넘 힘들었네요;;
손 마사지는 계속 해줬습니다..
안녕하세요. 박성민 의사예요. 급체로 인해 많이 힘드셨을 것 같아요. 우선 위장이 민감해진 상태에서는 음식 섭취를 최소화하고, 맑은 물이나 전해질 음료로 수분을 조금씩 자주 보충하는 것이 중요해요. 따뜻한 물수건을 배 위에 올려두고, 부드럽게 배를 마사지하는 것도 도움이 될 수 있어요. 손 마사지도 괜찮지만, 복부에 직접적인 마사지를 통해 긴장을 풀어주는 게 더 효과적일 수 있어요. 체한 상태에서는 소화제를 먹기보다 일단 위장을 쉬게 해주시는 게 좋아요. 증상이 심하거나 지속된다면 병원을 방문하셔서 정확한 진단과 추가적인 조치를 받는 게 좋아요. 너무 걱정 말고, 상태가 나아질 때까지 몸을 잘 돌봐주세요.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 급체로 인해 고생하셨다니 정말 안타깝습니다. 급체는 소화가 잘 되지 않아 복통과 구토를 유발할 수 있는 상태입니다. 이럴 때는 우선 소화 기관에 최대한 휴식을 주는 것이 중요합니다. 가능하다면 아무것도 먹지 않고 속을 진정시키는 것이 좋습니다. 미지근한 물을 조금씩 마시는 것은 위의 자극을 줄이고 수분을 보충하는 데 도움이 됩니다.
손 마사지가 도움이 될 수 있지만, 지속적인 구토와 통증이 있다면 병원을 방문하여 전문적인 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 또한 배를 따뜻하게 해주면 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 이렇게 했다 해도 증상이 지속되거나 악화될 경우, 전문적인 도움을 받는 것이 필요할 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
갑자기 배가 아프고 토하는 증상은 여러 원인으로 발생할 수 있는데, 보통 소화불량, 음식 과다 섭취, 장의 문제(장염, 소화불량), 또는 스트레스가 원인일 수 있습니다. 이런 상황에서 도움이 될 수 있는 방법을 몇 가지 알려드릴게요.
물과 전해질 보충: 구토로 인해 체내 수분과 전해질이 부족해질 수 있으므로, 물을 조금씩 자주 마셔서 탈수를 예방하는 것이 중요합니다. 이때, 전해질 음료나 이온 음료도 도움이 될 수 있어요. 너무 빨리 많은 양을 마시기보다는 조금씩 자주 섭취하는 것이 좋아요
소화가 쉬운 음식 섭취: 배가 아프고 구토 후에는 자극적인 음식은 피하고, 밥이나 죽 같은 부드러운 음식을 천천히 먹는 것이 좋습니다. 식사는 조금씩, 자주 먹으면서 위에 부담을 덜어주는 것이 중요하죠
편안한 자세: 배가 아플 때는 무리하게 활동하거나 굽히지 않도록 하고, 편안한 자세로 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 마사지를 통해 긴장을 풀고 편안하게 휴식을 취하는 것도 도움이 될 수 있어요. 배를 따뜻하게 하는 것도 진정 효과가 있을 수 있구요
만약 구토나 배 아픔이 계속되거나 증상이 심해지면, 병원을 방문하여 전문적인 진료를 받는 것이 필요할 수 있습니다. 소화제나 진통제를 섭취한 후에도 증상이 개선되지 않으면, 다른 원인이 있을 수 있으므로 병원 도움을 받는 것이 좋습니다
안녕하세요. 배병제 의사입니다.
갑자기 발생한 위장염 증상으로 고생스러우셨겠습니다. 당장 구토를 막을 방법은 없겠지만 증상의 악화를 방지하기 위해 한동안 식사를 중단하고 입이 마르지 않을 정도의 수분 보충만 해주시는 것이 좋습니다. 위장관이 회복할 시간이 필요하기 때문이며, 배고픔을 느끼신다면 부드러운 음식부터 천천히 드셔보시기 바랍니다.