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영양제별로 같이 먹으면 안되는것과 종류별로 먹어야하는 시기 알려주세오!!

1.비타민D

2.비타민E

3.비타민A

4.콜라겐

5.유산균

6.히알로루산

7.아연질


이렇게 있는데 같이 먹으면 안되는것과 종류별로 식후 전인지 식전에 먹어야하는지 일주일에 몇번 먹어야 좋을까요??

    1개의 답변이 있어요!
    • 외로운뿔영양159
      외로운뿔영양159

      안녕하세요. 김홍조 약사입니다.

      유산균만 아침 식전에 단독으로 복용하면 되며, 그 외에는 모두 식후에 함께 복용해도 됩니다

      하루 권장량을 초과하지 않는다면 매일 복용할 수 있는 성분의 영양제입니다