날씨가 추워지니 몸이 너무 게을러 진것같아요 어떻게 하죠 ?

날씨가 추워지기전까지는 맨날 헬스도 하고 다했는데

날씨가 추워지니 운동도 안가고 게을러져서 집에 바로가서

잠만 자고 있네요 어떻게 해야 할까요 ?