차가운 물이 몸에 안 좋은 이유가 무엇인가요

미지근한 물이 건강에 좋다고 하는데 시원한 물을 먹으면 무슨 문제가 생기나요? 더운 날에는 찬물을 먹는 게 좋지 않나요? 왜 그런지 이유를 알고 싶습니다.