다리가 아침마다 저리는 이유는?

Question

아침에 자고 일어나면 다리가 가끔 가다가 저리는데, 왜 다리가 저리는 걸까요?

또한 혈액순환이 잘 될수 있도록 도움을 주는 음식은 무엇이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 철마산3입니다.

다니가 저리는것은 아마도 혈액 순환이 잘안돼서 그럴수있습니다

잠자기전에 충분한 스트레칭이 도움이됩니다