안녕하세요. 이용학 약사입니다.
오메가3를 추천드리며, 항산화제, 마그네슘을 권장드립니다.
오메가3는 적혈구의 물성을 좋게 하여 좁은 혈관사이로 잘 드나들 수 있게 해줍니다.
항산화제들은 혈관의 손상을 막아줄 수 있는 매우 중요한 영양소들입니다. 대표적으로 비타민c가 있으며, 비타민e, CoQ10, 포도씨엽추출물, 피크노제놀 등의 항산화제들이 있습니다.
마그네슘은 혈관의 석회화를 막아줄 수 있는 중요한 미네랄입니다. 혈관이 석회화되면 혈류 순환이 나빠지고, 손상이 쉬워집니다.
위의 영양제들을 기본으로 보시면 되겠습니다.
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