약·영양제
심혈관을 좋게 하려면 어떤 건강보조식품을 먹어야 할까요?
성별
남성
나이대
47
기저질환
고지혈증,부비동염,
복용중인 약
비염
40대 중반이 넘어가니 건강에 좋은 특히 심혈관이 걱정되는 상황에서 심혈관과 관련하여 어떠한 건강보조식품을 복용하는게 나은지 궁금하네요.
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
심혈관을 좋게 하려면 염증이 생기지 않아야하고 탄력성을 유지해야하기때문에 둘다 잡아줄 수 있는 오메가3를 추천드려요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
고지혈증이 있으시니 그걸 케어할 수 있는 성분들 보충이 중요하겠네요. 오메가3나 홍국, 폴리코사놀 등이 있습니다.
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
오메가3를 추천드리며, 항산화제, 마그네슘을 권장드립니다.
오메가3는 적혈구의 물성을 좋게 하여 좁은 혈관사이로 잘 드나들 수 있게 해줍니다.
항산화제들은 혈관의 손상을 막아줄 수 있는 매우 중요한 영양소들입니다. 대표적으로 비타민c가 있으며, 비타민e, CoQ10, 포도씨엽추출물, 피크노제놀 등의 항산화제들이 있습니다.
마그네슘은 혈관의 석회화를 막아줄 수 있는 중요한 미네랄입니다. 혈관이 석회화되면 혈류 순환이 나빠지고, 손상이 쉬워집니다.
위의 영양제들을 기본으로 보시면 되겠습니다.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
심혈관질환에 대한 영양제로는 오메가3, 코엔자임큐텐을 기본으로 추천드리며 평소 피로감도 있다면 고함량비타민b군도 같이 복용하세요.
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