아이가 가래기침이 끊이질않아서 배즙을 만들어서 먹이고 싶은데요. 배즙 사는 것보단 집에서 제가 직접 만들어서 먹이고 싶어서요. 배즙은 어떤 식으로 만들어야 영양소 파괴가 안되는지, 만들고 난 후 며칠이나 냉장보관 가능한지 알고 싶어요.
안녕하세요. 춤추는에스입니다.
배를 찜기에 푹 쪄낸 후에 한약을 짜듯 즙을 짜내어 마시면 맛도 좋고 감기예방에 매우 효과적이지요.
아이의 연령에 따라 꿀을 넣어드셔도 맛이 더욱 좋습니다. 답변이 도움이 되셨길 바라요