안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
정확한 맥박수가 어느 정도 되는지 확인이 우선일 듯 합니다. 보통 정상 맥박수는 60~100회 정도로 봅니다. 평소에 큰 불편함이 없다면 상관은 없습니다만, 왜 맥박수가 정상보다 빠른지는 심전도나 다른 검사를 한번 정도 받아보셔서 확인을 하는 것이 좋을 것 같습니다. 맥박수를 빠르게 할 만한 특별한 질병이 없다면 지켜보셔도 상관없을 것 같구요. 아무래도 맥박수를 낮출 수 있는 습관보다는 맥박수를 높힐 수 있는 상황(긴장이나 스트레스) 카페인, 음주를 피하시는 것이 건강에 도움이 될 것 같습니다. 가까운 병원에 가셔서 꼭 한번 확인을 해보시면 좋겠습니다.
서민석 드림