혹시 오메가3 부작용이 있나요?
현재 오메가 3와 칼슘, 비타민D, 비타민C 섭취하고 있습니다.
수면시 심장 두든거림이 심해서 점에서 깹니다.
위 영양제 섭취와 혹시 관련 있는지 문의 드립니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
우선 현재 겪고 있는 불편감이 복용하고 있는 약으로 인한 것인지에 대한 인과성을 파악하기 위해 약복용을 중단후에 증상이 사라지는 지를 확인하고 증상이 사라진 후 다시 약을 복용시에 동일한 증상이 나타난다면 약으로 인한 증상의 가능성이 높기에 하나씩 중단을 하면서 증상이 사라지는지 여부를 확인하길 권장드립니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
오메가3는 혈액순환을 좋게하기때문에 일시적으로 몸이 뜨겁다고 느끼거나 홍조가 나타날수는 있어요.
심장이 두근거리는건 일반적이진 않아서 오메가3때문이라고 보기는 어려울것같아요.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
심장 두근거림과 관련된 영양제는 없어보이며
비타민D를 저녁에 복용하신다면 점심식후로 바꾸어 복용해보시길 바랍니다.
비타민 D를 저녁에 복용하면 신체의 멜라토닌 생산을 방해할 수 있으며,
야간 멜라토닌을 감소시켜 얕은 잠을 자게 할 수 있습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
공복에 드셨다면 흡수가 덜되고 위장을 자극하면서 그러한 느낌들이 나타날 수 있습니다.
식후즉시 복용해보시길 바랍니다.
제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
문의주신 영양제는 권장량 드시는 경우 일반적으로 해당 증상이 발생하지 않습니다. 두근거림 증상은 다른원인에 의해 생긴 것으로 보입니다.
해당 영양제 공복에 드시지 마시고 아침이나 점심 식사 후에 드셔보시길 바랍니다. 그래도 증상 생기면 모두 다 중단하는 것이 좋아보입니다.