건강관리
사과를 맛있게 먹는 방법 있나요???
아침에 건강을 위해서 사과를 깎아서 먹고 다닙니다. 요즘에 사과를 오래 먹으니 먹어도 맛있다는 생각이 들지 않는데 어떻게 다른 식으로 먹을까요? 색다른 방법 있나요? 사과가 물려서요
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
개인의 기호에 따라 다르지만 사과를 그릭요거트나 땅콩버터와 함께 섭취하면
혈당 급상승을 예방하고 색다르게 즐길 수 있습니다 .