아침에 사과와 궁합이 맞는 음식이 뭐가 있을까요??
다이어트 때문에 아침은 간단하게 사과만 먹고 있는데 좀 안 맞는것 같아서 사과와 함께 맛있게 먹을수 있는
궁합이 좋은 음식이 뭐가 있을까요???
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6개의 답변이 있어요!안녕하세요. 나만의 휴식시간이 필요해~~~입니다.
보통 아침에 사과를 드셔도 무리없는데, 위장이 약한 경우 공복에 먹으면 속이 쓰릴수 있습니다.
사과를 먹을때 위가 쓰린 분들은 우유와 함께 먹거나, 견과류, 고구마, 당근, 그릭요거트 등
사과와 궁합이 좋은 음식을 함께 곁들여 드시면 좋습니다.
안녕하세요. 신중한호랑나비155입니다. 사과랑 삶은계란이 궁합이 좋습니다. 삶은계란의 퍽퍽함을 사과가 중화해주고 삶은게란이 아침에중요한 단백질을 보충해주니 좋아요
안녕하세요. 활달한개리161입니다. 사과와 찐계란 감자샐러드 정도면 어느 정도 균형잡힌 아침식사가 되지 않을까 합니다. 사과만 공복에 먹기는 좀 속쓰릴수도 있겠죠.
안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.
일반적으로 맛으로나 영양적으로나 사과와 가장 궁합이 잘 맞는 야채는 당근을 많이 이야기 합니다. 사과랑 같이 섞어 착즙하면 상큼한 사과 당근 쥬스를 내릴 수 있습니다.