앉아있다가 깜빡 졸아버리는 경우가 요즘 잦아지고 있는데요.
식후 오는 졸음이 아니라 그냥 아침부터 졸음이 오고 있어서 난감하더라고요
이런 잠을 쫓아버릴 좋은 방법이 없을까요?
안녕하세요. 강직한지빠귀226입니다.
잠을 잘못자셨나봐요
저녁에 잠을 잘자야됩니다!
아침에 찬물에 세수하시고 가벼게 스트레칭하시면 정신차릴 수 있습니다!
안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.
꾸벅꾸벅 조는 이유는 식후 식권증때문이 자기도 모르게 졸음이 와서 꾸벅꾸벅 조는 것입니다.
