생활
더울때 가장 효과좋은 얼음찜질 있나요?
너무 더울때는 얼음팩 같은거를 옷 속에 넣고 더위를 식히곤 합니다.
너무 더울때는 별 효과가 없는거 같아서 얼음팩 어느부위에 하는게 가장 시원할까요?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
너무 급격한 온도변화는 신체에 좋지는 않습니다.
그래서 주의가 필요하며 등위주로 해주는게 좋습니다.
안녕하세요. 깔끔한저어새102입니다.
경동맥, 대동맥, 심장 부위에 차가운걸 대면 몸이 식는 느낌이 들 수 있습니다. 그러나 신체 온도에 비해 일부 부위만 온도가 낮다면 여러가지 병에 걸릴 수도 있으니 적당한 휴식시간을 가지면서 찜질을 해주시길 바랍니다.
안녕하세요. 검붉은홍학98입니다.
뇌에 가까운쪽/심장에 가까운쪽에 찜질을 하면 기징 시원하지만, 갑작스러운 온도 변화는 좋지 않으니 옷 위로 먼저 대고 그다음 맨살에 대시는게 좋습니다.
안녕하세요.
무더위가 심할때 얼음으로 마사지를 해주는등 체온유지에 사용을 하는데, 미세혈관이 많은 부위에 사용을 하면 효과가 빠르게 나타납니다.