일주일정도 누가 식단을 만들어줫으면

Question

매번 밥먹을때마다 고민스럽고 뭐먹어야할지 평생 숙제인것 같아요! ㅋㅋ 다들 식단을 짜는지 아니면 대충 드시는지 공유부탁두려용!

늘행복한비벜 · Accepted Answer

저는 그래서 학교나 공공기관에 있는 식단표를 참고해요! 근데 학교는 성장기 아이들을 위한 식단이라 고열량이 많아요ㅠ

그래서 회사 식당 식단표로 본답니다.

그리구..

최고는 근처에 일반인이 가서 먹어도 되는 기관을 알아보는것두 방법이에요! 가령 문화복지관이나 공기업 식당도 일반인에게 점심정도는 오픈되는 경우가 있으니 찾아보셔도 좋아요.

웃으면서일어나는파리 · Answer

식단을 짜기보다는 전날이나 아침에 오늘 뭐 먹을지 생각을 하는 편이기는 합니다. 근데 이제는 건강이나 비용을 생각해서 식단을 고민하고 있기는 합니다.

진실한낙타288 · Answer

저는 일주일 식단을 짜도 그대로 실행이 안되더라고요.그때그때 막고싶은게 생기면 그메뉴를 먹게되서 저는 그냥 그때그때 먹고싶은 음식이나 남은 음식재료로 대충 먹는 편입니다.

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