안녕하세요. 송정은 약사입니다.
알로에에 껍질 부분에는 알로인이라는 성분이 장을 자극해 배변을 촉진할수 있습니다. 안쪽의 젤에는알ㄹ 수분과 다당류가 많아 장을 부드럽게하여 변을 배출하는데 도움이 됩니다.
복용시 안쪽의 젤만 복용을 하는 것이 안전하며, 깨끗히 씻어 껍질을 벗기고 투명한 젤만 생으로 복용하거나 주스나 요거트에 섞어서 복용을 하면 됩니다. 과량섭취시 설사, 복통을 유발할수 과량 섭취는 피하길 권장드립니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.