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지나치게고혹적인우유

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Lp(리포프로틴) 수치 관련해서 질문 드립니다

성별

여성

나이대

58

기저질환

고지혈증, 당뇨

복용중인 약

고지혈증 약

저희 어머니가 리포프로틴 수치가 400이상 나오셨는데 일반적인 수치 범위가 75이하라고 들어서요. 유전이 있긴 한데, 원인은 가족력밖에 없을까요? 혹시 관리하거나 줄일 수 있는 방법이 있을까요?

1개의 답변이 있어요!

  • 신성현 내과 전문의

    신성현 내과 전문의

    서울에이스내과의원 (개원예정)

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    Lp(a) 수치는 주로 유전적인 요인에 의해 결정되며, 이는 식습관이나 생활습관의 변화로 크게 조절되기 어려운 특성이 있습니다. 유전적인 성향이 강하기 때문에 가족 중에 높은 Lp(a) 수치를 가진 사람이 있다면 다른 가족 구성원도 높을 가능성이 있습니다.

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    심장 건강에 좋은 식습관을 유지하는 것이 중요합니다. 포화 지방, 트랜스 지방의 섭취를 줄이고, 신선한 과일, 채소, 전곡류, 견과류 등을 포함한 지중해식 식단이나 DASH 식단을 따르는 것이 좋습니다. 규칙적인 유산소 운동은 심혈관 건강을 증진시키고 전반적인 콜레스테롤 수치를 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 일주일에 대부분의 날 30분 이상의 중등도 이상의 운동을 권장합니다.

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    현재까지 Lp(a)를 특별히 타깃으로 하는 약물은 제한적입니다.