서울본사에 올라와서 회의를 하루종일하는데 넘 잠이 옵니다. 회의중 졸음퇴치 팁이 없나요?

Question

오전 9시부터 저녁 6시까지 회의를 진행해야되는데 너무나 잠이오고 피곤해서 회의에 집중이 안됩니다. 회의를 적극적으로 참여하고 싶은데 팁이 없나요?

Answer 1

안녕하세요. 날으는찌르래기126입니다.

장시간 회의는 정말 잠이오죠

그럴땔 저는 졸음방지사탕이나 껌을 입에넣고있어요

그리고 옥상이나 건물안을 한바퀴도는것도 효과있더라구요

Answer 2

안녕하세요. 빈티지한소쩍새259입니다.

안녕하세요 ㅎㅎ 선생님

힘드시죠 회의중에 집중해보세요 살대방과 입장을 한번 바꾸어서 생각하다보시면 오는 졸음도 싹다 날아갈거에요 내용에 충실하고 회의내용에 집중하시다보면은 ~아시겟죠

Answer 3

안녕하세요. 쿨한매181입니다.

회의에 들어가시기 전, 간단히 세수하기

삶은 계란 먹기 (계란의 흰자 단백질은 수면을 방지하는 효과가 있다고 합니다.)

환기 시키기 (회의장을 환기시킬 수 있는 환경이라면, 환기도 좋은 방법입니다.)