밤에 자다가 다리에 쥐가 나면 어떻게 대처해야될까요?
나이
64
성별
여성
복용중인 약
고지혈약.당뇨약.갑상선약
기저질환
당뇨.고지혈.갑상선
밤에 갑자기 다리에 쥐가 납니다.다리가 뻣뻣해지고 통증이 심한데 그 후유증이 낮에까지 가는데 어떻게 대처해야될까요? 참고로 20년전 자궁경부암으로 자궁적출했는데 후유증으로 임파부종으로 고생했는데 현재는 부종은없어졌습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
다리가 뻣뻣하게 굳게 되면 근육을 풀어주는 것이 필요합니다. 마사지를 해 주셔도 되고, TV에서 축구선수들이 운동하다 쓰러질 때 하는 것처럼 다리를 들고, 발을 밀어 주시는 것이 좋습니다.
