반려동물 상실 슬픔(펫 로스)을 건강하게 극복하는 과정

Question

반려동물 상실 슬픔(펫 로스)을 건강하게 극복하는 과정
가족처럼 지낸 반려동물이 떠난 후 오랜 기간 우울함이 지속됩니다. 추모 방법, 새로운 반려동물 입양 시기, 전문 상담 활용 등 실제 경험자들의 조언을 듣고 싶습니다.

Answer 1

안녕하세요. 임형준 수의사입니다.

반려동물을 잃은 슬픔은 가족을 잃은 것과 비슷하게 깊게 나타날 수 있어 억지로 잊으려 하지 않으셔도 됩니다. 사진이나 유품으로 추모하고 편지를 써보는 것도 마음을 정리하는데 도움이 됩니다 .새로운 반려동물은 정해진 시기가 있는 것이 아니라 ,이전 아이를 대신 하려는 마음보다 새로운 생명을 맞을 준비가 되었을 때 결정하는것이 좋습니다. 우울감이 오래 지속되어 일상생활이 힘들다면 전문상담을 받아보시는 것도 좋은 방법입니다.