녹차를 많이 마시면 어떤 부작용이 있는가요?

Question

업무중에 입이 심심해서 녹차 티백으로 많이 우려 먹는중인데요.

녹차를 많이 마시게 되면 건강에 좋지않나요? 어떤부작용이 있을지 알수있을가요?

Answer 1

안녕하세요. 까칠한호저172입니다.

녹차에도 커피와 같이 카페인이 다량 함유되어 있습니다. 그래서 카페인에 민감한 분이라면 속이 안좋거나 잠이 안오는 등의 부작용이 있습니다.