양치하고 물로 헹궈야하나요? 헹구지 말아야 하나요?

Question

보통 우리나라는 양치하고 물로 충분히 헹구라고 하잖아요? 저도 어릴때부터 그렇게 배워와서 습관인데요. 물로 충분히 헹구는게 당연한걸로 알고 있는데요.

요즘 어떤영상들을 보니 양치 후에 헹구지마라고 하더라구요?

왜 그런건지요? 궁금합니다

Answer 1

양치를 하고나서 꼭 물로 헹궈야 됩니다. 치약에는 불소가 함유되어 있는데 불소는 우리 이를 녹일 수 있습니다. 그래서 불소를 제거해줘야 이가 건강해집니다.

Answer 2

서양에서는 양치후 물로 헹구는 습관이 없습니다

사막이 많은 중동, 아프리카는 물론

유럽또한 석회질이 너무 많아서 "깨끗한 물"은 구하기 힘들기 때문입니다

하지만

물이 매우 깨끗하기로 유명한 한국에선 그냥 행궈도 됩니다

물로 안 행구는게 더 세척력이 좋다는 연구가 있긴 하지만

깨끗한 물을 쓸 경우 그 차이가 무시해도 될 정도로 쪼금이며

행구냐 마냐보단 규칙적으로 양치질 하는게 훨씬더 중요하기 때문입니다

Answer 3

양치하고 물로 충분히 헹구어 주는 것이 좋을 것 같습니다.

치약에는 불소나 계면활성제, 각종 향기나는 물질이 첨가되어 있어 이것들이 치아에 나쁜 영향을 줄 수 있습니다.

Answer 4

양치를 하고나서는 입 안에 치약이 남지 않게 충분히 헹궈 주시는 것이 좋습니다. 치약 성분인 불소를 포함한 화학물질이 체내에 남아있으면 좋지 않으며 물로 헹궈내더라도 불소 농도가 낮아지진 않기 때문입니다.

Answer 5

양치하고 물로 헹구면 안된다는 영상이 있나요??

제가 알기로는 꼭 깨끗하게 헹궈야된다고 들었습니다.

미세한 균들을 헹구면서 배출해야되니 헹궈야되는걸로 알아요

Answer 6

양치를 하고 난 후에는 물로 충분히 입안을 헹구는 것이 좋다고 합니다 치약에도 불순물이 들어 있기 때문에 최소한 다섯 번 정도는 위반으로 헹구는 것이 좋다고 합니다

Answer 7

안녕하세요

양차하고 물을 행궈야 하는지 안행궈야 하는지 궁금하신가보네요

제가 생각했을때는 치약과 칫솔로 안좋은것을 씻었는데 물로 행궈야 그 안좋은 것들이 입에서 나가지 않을까요