눈의 피로도가 상당해서 빨개지고 아파요 ㅠ

Question

사무직이라 컴퓨터를 워낙 자주보는데 선천적으로도 눈이 좀 약하다고 느끼고 살아가고있어서 평소에 자기 전에 눈 안대를 해주기도 하는데요. 눈에 더 좋은 방법들은 뭐가 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. luckyoon입니다.

눈에 좋은 루테인영양제를 좀 복용하십시요. 관리도 좋지만 약도좀 먹어주면 훨씬 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 세상을배우는사람입니다.

컴퓨터를 일정 시간 보고 나면 눈이 피로해지게 됩니다

작업를 하다가도 틈틈히 먼곳을 주시하고

눈마사지등을 자주 해주시는 것을 권장드립니다.